Groeistudio Zie

Welkom bij praktijk Groeistudio Zie.

Groeistudio Zie is er voor jou, wanneer je een verlieservaring hebt meegemaakt, of dagelijks leeft met een vorm van verlies.
Ieder verlies kent zijn eigen vorm van rouw, of je nu te maken hebt met verlies van gezondheid, toekomst, relaties, werk, houvast of identiteit. 

Misschien herkenbaar  voor jou, dat je vooral doorgaat en op ‘overleven’ staat.
Dat het je soms ineens raakt, zonder dat je precies weet waarom. Dat je jezelf deels kwijtraakt, of stukken van jezelf tegenkomt die je nog niet goed kent. En dat je merkt: zo doorgaan klopt niet meer, maar hoe dan wel?

Ik werk graag met mensen die dit willen ontdekken, die willen kijken naar wat er veranderd is door wat ze hebben meegemaakt.
Die bereid zijn om niet alleen naar het verleden te kijken, maar ook naar binnen te gaan. 
Samen gaan we op weg in het vinden van betekenis en richting na verlies.

Wil je eerst meer weten over mij en mijn ervaring met verlies, bekijk dan deze video

Wat we doen in de begeleiding. 

We beginnen bij wat je nu ervaart in je dagelijks leven: hoe je je staande houdt, waar je tegenaan loopt en wat er onder de oppervlakte aanwezig is. We kijken naar wat zichtbaar wordt op lichamelijk, emotioneel en mentaal niveau.

Van daaruit vertragen we om te kunnen zien hoe je waarden en verlangens zijn verschoven. Niet door het verleden los te laten, maar door te onderzoeken hoe je met het verlies kunt leven op een manier die klopt met je huidige realiteit.
In dit proces leer je niet alleen omgaan met verlies, maar ontdek je ook wie je geworden bent. 

Situaties waarin verlies zichtbaar wordt.

Soms verandert je leven door:

• wat je hebt meegemaakt
• wat je bent kwijtgeraakt
• wie je bent verloren
• een gebeurtenis met impact
• of door iets wat nooit is ontstaan, maar wel gemist wordt
  

Wanneer je iemand of iets verliest wat je diep raakt, lijkt er ineens een scheidslijn te ontstaan tussen hoe het was en hoe het nu is.
Wat tot dan toe vanzelfsprekend is geweest, is niet meer.

Er kunnen vragen bij je naar boven komen zoals:
Hoe pak ik mijn leven weer op, terwijl alles anders voelt? Hoe kan ik me schuldig en opgelucht tegelijk voelen? Ik mis de intimiteit en de seksuele verbinding. Wat moet ik met mijn boosheid? Ik voel me soms leeg, alsof ik mezelf kwijt ben.
En ook: Wie mag ik dit laten zien, zonder dat ik “te veel” ben?

Waar het om gaat  

Vaak wordt er gesproken over 'veerkracht': de kracht om na een klap weer terug te veren naar je oude vorm.
Maar bij groot verlies is er geen weg terug naar 'de oude jij'.  Het is een proces, Groei door verlies, waarbij  je niet hetzelfde terugveert, maar door de ervaring heen verandert en groeit.  

Dat betekent niet dat de pijn minder wordt of verdwijnt. Groei kan naast verlies ontstaan, in hoe je naar jezelf kijkt, je verbinding met anderen en het vinden van nieuwe betekenis in je leven. Soms met ruimte voor een verdiepend, filosofisch of spiritueel perspectief.

Afsluiting/ uitnodiging. 

Ik kijk graag met je mee naar wat er nu speelt en wat er door verlies in jou geraakt is.
Als je voelt dat dit bij je past,  ben je welkom om Contact op te nemen of een gratis kennismaking in te plannen.

Liefs  Anna